石井堂(東京杉並世田谷)は病院やマッサージ・整体・整骨・はり治療を受けても治らない又は繰り返す痛み、しびれ、こりを専門に治療する東京杉並世田谷地区、港区に2院構える施術院です。頭痛、首・肩・背中・腰・股関節・膝の痛みやこり、手足のしびれ、ストレートネック・椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、自律神経失調症など

東京杉並、世田谷の整体院から全国へ発信!

杉並 世田谷 整体 カイロプラクティック 整骨院

治療院(整体・整骨・カイロプラクティック・鍼灸院など)探しにお悩みのあなたへ。

当院は、整形外科のリハビリに行っても、鍼(はり)を打っても、カイロプラクティックや整体で骨格矯正しても、マッサージ屋さんでマッサージしてもらっても改善しないまたは、改善しても繰り返してしまう、「こり」「痛み」「しびれ」「自律神経に関係する症状」「メンタル系に関係する症状」等の症状でお悩みの方を専門に治療する治療院です。

石井堂グループ(東京杉並世田谷・港区)治療実績

院長 石井克昇

院長 石井克昇

プロスポーツ選手を治療する院長の元で
適切な検査適切な施術」を受けてみませんか?

男子サッカー日本代表

プロゴルファー

プロ野球選手

K-1ファイター

劇団俳優

その他、プロダンサーや音楽家など、アスリートやアーティストの方々の治療に携わらせて頂いております。

メディアにも多数取材されております。

メディアにも多数取材されております。

治る人と治らない人の差は何?そんな疑問から追求していった結果、ある事実にたどり着きました。

私は臨床を通じて、治る人と治らない人の差は何なのだろう?とずっと不思議に思っていました。

また同じ作業や仕事をしているのに、Aさんは体調を崩さないのに、、Bさんは体調を崩す。

そして治る期間も人それぞれ全然違う…

また、慢性化する人もいればすぐ治る人もいる。そして繰り返し症状が出る方もいる。

  • それは生まれつき?
  • それとも年齢?

答えは生まれつきでも年齢でもありませんでした。今まで勉強し続けた結果、ある事実にたどり着いたのです。

このページの次に、当院施術のページと読み進めて頂けると、身体を不調に招くパターンの本質が少しづつ理解して頂けると思います。

分かり易く説明しようとしていますが、どうしても部分部分専門用語を入れないと表現が変わってしまうため、少し読みにくいかもしれません。しかし、あなたの辛いお悩みの解決糸口がいくつも隠されていると思いながら、ゆっくり、理解しながら読み進めて頂けると幸いです。

今まで治らなかった痛みやしびれ、こりはなぜ治らなかったのでしょうか?

  • 名医と呼ばれる病院や治療院で治療したのに治らない。
  • 手術をしたのに痛みやしびれが治らない。
  • 姿勢を正しているつもりなのに治らない。
  • 整骨院やはり治療、病院のリハビリに通っているのに治らない。
  • カイロプラクティックや整体で身体のゆがみを治してもらっているのに症状が完治しない。
  • ペインクリニックに通い続けているのに痛みやしびれが治らない。
  • 生活習慣を改善しているのに治らない。
  • マッサージやはり、整体に行くと一過性に良くなるがすぐに繰り返してしまう。
  • そもそも肩こりや腰痛は治らないものだと思ってしまっている自分がいる。

皆さま、色々沢山試して、色々な思いがあると思います。

ではなぜ治らないのでしょうか?

その理由は簡単です。原因を追求していないからです。原因を追求していけば必ず身体は変化します。

今まで受けた治療で病院や整体で原因は、

  • 椎間板ヘルニアですね。
  • 脊柱管狭窄症ですね。
  • ストレートネックですね。
  • 身体のゆがみですね。
  • 姿勢が悪いからですね。
  • 筋肉が硬いからですね。
  • 関節の変形ですね。
  • 四十肩、五十肩ですね。
  • 更年期障害ですね。
  • 自律神経失調症ですね。

と言われました。という患者様が多いですが、これは原因でなく、結果を伝えられているだけです。

では、

  • なぜ、椎間板ヘルニアになったのでしょうか?
  • なぜ、脊柱管狭窄症になったのでしょうか?
  • なぜ、ストレートネックになったのでしょうか?
  • なぜ、身体がゆがんだのでしょうか?
  • なぜ、姿勢が悪くなったのでしょうか?
  • なぜ、筋肉が硬くなったのでしょうか?
  • なぜ、関節が変形したのでしょうか?
  • なぜ、四十肩、五十肩になったのでしょうか?
  • なぜ、更年期障害になったのでしょうか?
  • なぜ、自律神経失調症になったのでしょうか?

原因は皆さまが考えているところとは違うところにあります。

原因を追求する治療を体験すると、治らないという考えが、治って当たり前になります。

石井堂街の接骨院(東京杉並世田谷)ではこのような患者様にご来院頂いております。

  • 繰り返す頑固な偏頭痛
  • ずっと良くならない又は、繰り返す首・肩・背中・腰・股関節・膝などの痛みやこり
  • ずっと治らない手や足のしびれ
  • 繰り返してしまうぎっくり腰寝違え
  • 産前産後の痛みや不調からメンタル症状まで
  • 椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症ストレートネックなどの症状
  • 四十肩五十肩テニス肘ゴルフ肘足底腱膜炎アキレス腱炎などの筋骨格系症状
  • 自律神経失調症で出現する症状
  • 不安イライラ、ワクワク、落ち込みなどの気分障害
  • 電車や人込みなどに行くと気持ち悪くなるなどの不安症状
  • 人前で話しをすると異常に緊張してしまう症状
  • 喉の違和感胃の不調
  • 手術しても治らなかったの痛みやしびれ、または手術後に突然出現した痛みやしびれ
  • スポーツ外傷後に中々治らない痛みやしびれ
  • 思ったように身体が動かないスポーツイップス
  • 思ったように声が出ないアーティストのシンガーイップス
  • 思ったように手が動かないピアノイップス
  • 様々なジストニア症状

など書ききれないですが、切り傷をその場で治す事や、切れた血管を触れずに繋ぐなどの魔法はもちろん私には使えませんが、皆さまが思っている以上に良くならないと思っている症状の方にご来院して頂き改善しております。

当院のホームページでは根本的(本質的)原因の説明、具体的施術方法などを書いたページなどあります。しっかりとお読みいただき、今まで受けた治療との違いを感じて頂き、治るのが当たり前になる治療を受けて頂く決意をして頂ければ幸いです。

石井堂街の接骨院(東京杉並世田谷)の施術動画(治療風景)。

下記動画は、ストレートネックによる首の痛みと肩こり、腰部椎間板ヘルニアによる腰痛を訴える患者様の施術動画です。治療方法は患者様お一人お一人異なりますが参考にして頂ければと思います。

石井堂街の接骨院(東京杉並世田谷)が選ばれる理由

1.日本トップクラスの技術をお約束

ウサイン・ボルト選手|カイロプラクティック|アクティベータ・メソッド|カイロプラクテー|骨格矯正

当院の院長(石井克昇)は日本を代表する現役のプロスポーツ選手の治療に携わっています。技術の圧倒的なレベルの違いをお確かめください。

施術実績
  • 男子サッカー日本代表
  • プロゴルファー
  • K-1ファイター
  • キックボクサー
  • プロダンサー
  • プロ野球選手
  • 音楽家(アーティスト)

2.徹底した検査・問診・カウンセリング

OKNを使った脳の機能テスト

適切な施術を行うためには、適切な検査が重要です。患者様お一人お一人原因は異なります。当院は様々な視点から患者様のお身体の検査をします。

3.清潔で綺麗な院内作り

アクティベータ・メソッド専用ベッド
患者様に落ち着く空間をご提供致します。また、基本的に女性の受付スタッフがおりますので女性の方もご安心してご来院ください。

4.本質(根本的原因)を追求しています。

感情に対する脳の誤作動の検査

他院のホームページを拝見すると、「根本治療を行います!」と書いてあります。しかし、殆どが根本原因に対する治療ではなく、結果に対する対処療法を行っています。

当院は本当の本質(根本)的原因はどこにあるのか追求し施術致します。

5.健康寿命を延ばす

脳

ずっと健康でいたいと思われる方は、是非当院をご利用ください。当院で受けた施術は生涯あなたの健康寿命を引き延ばしてくれます。

6.低刺激で安心

ご高齢者、妊婦、子供でも安心の整体

当院の施術は適切な検査をし、適切な場所に、適切量の刺激を入れる事を徹底しています。

強いマッサージや体を捻ったり、患者様のお身体を壊す様な治療は行っておりません。

ご高齢の方、妊婦の方、子供まで安心して受けられる施術を提供しております。

7.新宿、渋谷からアクセス良好

東京杉並世田谷の整体。新宿、渋谷からもアクセス良好

当院は新宿から京王線で2駅の代田橋駅渋谷から京王井の頭線急行で2駅の明大前駅から徒歩圏内なので、都心からアクセス良好です。

患者様(口コミ)の声(一部紹介します。)

石井堂街の接骨院・整体院 東京杉並世田谷港区 

慢性腰痛でお悩みの患者様

硬膜外ブロック注射は全く効かず、中国鍼、整体で一度は良くなっても数日すら保たず悪化する慢性腰痛を患っており、藁もつかむ思いで石井堂さんに来たのですが、検査では痛みは結果であり、問題は脳神経にあることが発覚し衝撃を受けました。

通りで、今まで受けてきた整体などは一時的にはよくなってもすぐに悪くなるのだと実感しました。

アジャスターで神経を整えてもらい、来たときより痛みが軽減しました。早急に治したいのでしっかり通い、まずは完全に両腰の痛みがなく動けるようになりたいです。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

肩こりでお悩みの患者様

肩こりを「根本」から治療していただきました!

以前から肩こりに悩まされて時々鍼治療などをしていたものです。今回、エキテンを見て好印象だったため石井堂 街の接骨院に行ってみることにしました。
電話をしたら昼休みにもかかわらず診てくださるとのことで益々好印象。

まず、非常に丁寧に 問診、視診、触診をしてくださいました。
その時に、問題だった肩こりは、実は結果で根本的に弱っているところは別の部分だということを教えていただき、健康管理の面でも指導をしてくださり、自分の生活管理の見直しにもなりました。

施術も統合的にみてくださり全く違うアプローチの仕方に驚きましたが、何が驚いたって施術後の体の軽さです。肩こりも消え、とてもすっきりしました。おすすめです!

またよろしくお願いいたします。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

首の痛み・ヘルニアでお悩みの患者様

首の痛み・ヘルニア 東京杉並世田谷の整体 石井堂街の接骨院 (代田橋・明大前・笹塚・方南町・永福町)

●どのような症状、お悩みで施術を受けられましたか?

首の痛み、ヘルニア

●数ある治療院から当院を選ばれた動機は何ですか?

交通事故の治療が終了してからも、身体に違和感が残り、インターネットで検索して決めました。

●石井堂街の接骨院の施術を受けてのご感想や施術の結果をお聞かせください。

一度の施術で、症状が良くなったので驚きました。
自分には合っていると考えて、定期的に通ってみたところ、辛かった花粉症も治り、よく風邪をひいていたのですが、こちらも改善して母にびっくりされました。治療は痛みもなく、時間も短く(問診は長いですが、先生が丁寧にお話をしてくださいます。)良かったです。是非、お友達や親せきに紹介したいと思います。

●今、身体の不調でお悩みを抱え悩んでいる方で当院へまだ来院されていない方へメッセージをお願いします。

即効性があるので、辛さや痛みにがんばって耐えてる人にお勧めしたいです。

お名前(イニシャル可)R.K -  年代 50代 – 女性 – 自営業  – 東京都中野区在住

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

産後の体調不良・膝の痛みを訴える患者様

産後の体調不良 膝の痛み 東京杉並世田谷の整体 石井堂街の接骨院 (代田橋・明大前・笹塚・方南町・永福町)

●どのような症状、お悩みで施術を受けられましたか?

産後の体調不良、膝の痛み

●数ある治療院から当院を選ばれた動機は何ですか?

ホームページをみて先生の治療に対する考え方に魅力を感じました。

●石井堂街の接骨院の施術を受けてのご感想や施術の結果をお聞かせください。

産後、様々な箇所に違和感を感じ、常に体がダルイ状況でした。又、ヒザの痛みに悩まされていました。
石井先生の施術を受けた後は体の軸が安定し、とても軽くなります。みるみるうちに体調がよくなり、ヒザの痛みもなくなりました。心も体も健康になれる治療だなと実感しました。

●今、身体の不調でお悩みを抱え悩んでいる方で当院へまだ来院されていない方へメッセージをお願いします。

他に行っても治らなかったという方にオススメです。

お名前(イニシャル可)坂本 -  年代 30代 – 女性 – 主婦  – 東京都港区在住

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

顎の痛み、身体のゆがみを訴える患者様

顎(あご)の痛み・身体のゆがみ 口コミ 患者様の声

顎の痛み、身体のゆがみを訴える患者様の声

●どの様な症状、お悩みで施術を受けられましたか?

アゴの痛み、からだのゆがみ

●数ある治療院から当院を選ばれた動機は何ですか?

友人からの紹介です。

●石井堂街の接骨院の施術を受けてのご感想や施術の結果をお聞かせください。

まさかアゴの痛みとメンタルが関係しているとは思わなかったです。

施術後は体全体が軽くなり、アゴの痛みも良くなりました!

●今、不調でお悩みを抱えている方で当院へまだ来院されていない方へメッセージをお願いします。

どんな質問をしても先生は答えてくださりました。とても勉強されているのが伝わります。オススメです。

お名前 R.T 30代 女性 会社員 東京都港区在住

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

うつ症状・腰痛・肩こり・頭痛・股関節の痛み・不安感を訴える患者様

うつ症状・腰痛・肩こり・頭痛・股関節の痛み・不安感を訴える患者様の声

うつ症状・腰痛・肩こり・頭痛・股関節の痛み・不安感を訴える患者様の声

●どの様な症状、お悩みで施術を受けられましたか?

うつ症状・腰痛・肩こり・頭痛・股関節の痛み・不安感

●数ある治療院から当院を選ばれた動機は何ですか?

ホームページで見つけて、院長のプロフィールを見て、信頼できると感じたからです。

●石井堂街の接骨院の施術を受けてのご感想や施術の結果をお聞かせください。

病院では薬を処方され、飲んでも治らなかった症状が6回の治療で良くなりました。

感想はとにかく説明が丁寧で、わかりやすく、自分の治る力を信じる事ができました。

●今、不調でお悩みを抱えている方で当院へまだ来院されていない方へメッセージをお願いします。

やっと主治医を見つけた感覚です。こんなに勉強されている先生はいないと思います。とにかくおススメです。

お名前 M.M 30代 男性 会社員 東京都世田谷区在住

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

のどのつっかかり、首の痛み、肩があがらない(四十肩)でお悩みの患者様

のどのつっかかり、首の痛み、肩があがらないと訴える患者様の声

のどのつっかかり、首の痛み、肩があがらないと訴える患者様の声

●どの様な症状、お悩みで施術を受けられましたか?

のどのつっかかり、首の痛み、肩があがらない

●数ある治療院から当院を選ばれた動機は何ですか?

根本原因を追求した治療を受けてみたかったからです。

●石井堂街の接骨院の施術を受けてのご感想や施術の結果をお聞かせください。

1回の治療で変化を感じました。肩があがる様になりとても驚きました。

パチパチと痛みもなく、ちょっとした刺激でこんなに変わるのは不思議です。

8回程の治療で全ての症状がなくなりました。

●今、不調でお悩みを抱えている方で当院へまだ来院されていない方へメッセージをお願いします。

親切に体の事を教えて下さるので安心できます。

お名前 Y.I 40代 女性 主婦 神奈川県在住

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

腰痛でお悩みの患者様

腰痛改善

長い年月、腰痛と肩こり、ほぼ全身の痛みに悩まされてました。
特に腰痛は、どこにいけばよいのか、どうやったら治るのか、自分でなんとかできないのか、などと、仕事も休めない中長期にわたり考えてました。
そこで石井堂さんを見つけ、かからせてもらいました!
アジャスターを使っての診療診察は、初めてでしたが、痛みもなく、すぐ改善しました。
なんといっても先生の説明が素晴らしかったです。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

膝の痛みでお悩みの患者様

痛みが軽くなりました!

昔から腰、膝、足首周辺に痛みや違和感があり、今回は特に膝痛が酷くなり困っていました。
痛みを根本的に治したいと思い、調べて辿り着いたのがこちらの石井堂さんのHPでした。
読めば読むほど気になって今回お世話になる事を決めました。

先生の説明は、私にも大変理解し易く納得のいくものでした。又、治療は全く痛みが無く、改善されていくのを感じつつ楽しみながらあっという間に終わりました。

そして治療後石井堂さんを出てアスファルト上を数歩歩いた時、更に痛みが軽くなっている事に気付きました。手すりに掴まりながら一歩ずつ慎重に登った階段も、帰りにはその必要が無い程でした。

治療して頂く前は、往復3時間の道程に自分の膝がもつのか少し不安でしたが、結果無用な心配でした。
こちらでお世話になって本当に良かったです。
痛みに悩んでいる方にお勧めしたいです。

先生、この度は本当にありがとうございました。折角治して頂けるのに、都合上短いスパンで通う事が出来なそうなのが残念ですが、どうぞまた宜しくお願い致します。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ストレートネック・肩こり・生理痛でお悩みの患者様

肩凝りだけじゃなく、生理痛が改善されました。

ネットの口コミを見て訪問しました。
口コミがとても良かったのでずっと気になっていましたが
期待以上に良かったです。
技術だけでなく、説明もとても詳しくしてくださるので
それだけでも満足でした。

3年以上前にストレートネックと診断されてから
ずっと、首と肩凝りが辛かったのですが1回で改善されました。
今まで、鍼、マッサージ、整体等色々試しましたが
ここまで改善されたのは初めてでした。
一瞬で改善されるので、手品みたいですごかったです。

一番驚いたのは、10年近く悩んでいた生理痛がほぼなくなりました。
施術でホルモンバランスや自律神経が整ったのでしょうか、
痛み止めを飲んでも辛く、ひどい時には吐いてしまうほどでしたが
今回は重い感じはありましたが、痛み止めを飲まずしかも外出までできました。

あと、特に施術当日はとにかく深〜く眠りました。
あれだけ深く寝ることはあまりないのでスッキリしました。

今後、身体の不調がある時は先生に診てもらえば大丈夫だという安心感もあります。
また何かの時は伺いたいと思います。

効果のある丁寧な施術をしてありがとうございました。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

腰痛(すべり症・分離症)にお悩みの患者様

整形外科に勤めている看護師です…

整形外科に勤めている看護師ですが、友人に紹介され受診してみました。

私はひどい腰痛持ちで20年近く勤め先のドクターにブロック注射を打ってもらい、リハビリで腰痛体操と骨盤矯正をしてもらうと半分くらいの痛みになるのでなんとか仕事をしていたら、たまたま同じ腰痛で悩んでいる友人が、石井先生に診てもらい一回で治ったとのことで、紹介してもらいました。

石井先生の考えは、腰痛になる原因は身体のゆがみを根本的に作っている脳と神経のバランスが崩れている状態と教えて頂きました。私の整形外科ではリハビリで骨盤の矯正なども行っていますが、実際の効果はイマイチですので、そのことをお話しすると、骨盤や背骨を矯正することと、脳と神経のバランスをを調整することの違いを明確に教えて頂き、納得できたので、施術をお願いしました。

座った状態で、動きを先生に診てもらい、私はお辞儀と腰を後ろに反らすと痛みがでましたが、先生が一か所の背骨を弱い力で触れると、さっきの動きの痛みが消えました。とても不思議でしたが、痛みを消すことは本当に技術のある先生なら簡単なのだと思いました。

先程の動作をみる問診のあと、うつ伏せになり、調整してもらいましたが、ほんの5分程度で全く痛みとかは無かったです。

それでベッドに起き上がり、先程痛かった動作をすると、痛みが無くなりました。まさに魔法にかけられたみたいです。

それから1週間経ちましたが、全く痛みが出ません。本当に感謝しています。

この様な実力のある先生が、肩こりや腰痛などつらい症状をお持ちの方に知ってもらいたいと思い口コミさせていただきました。

今では、家族から友人までみんな石井先生に紹介して診てもらっています。

そして今度、私の勤めている整形外科で石井先生に講習してもらえることが決まり大変感謝しています。

本当にありがとうございました。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

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診療時間&地図

当院は予約制となります。


月曜日~金曜日
9:00~19:30

土曜日
9:00~18:00

木曜午後・日祝は休診


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東京都杉並区和泉2-32-15-1F
代田橋駅徒歩7分
明大前駅徒歩12分

代田橋駅は新宿駅から京王線で2駅
明大前駅は渋谷駅から井の頭線急行で2駅


永福町・笹塚・方南町・代田橋・明大前から徒歩圏内です。

TEL: 03-5355-1855

石井堂の事をより詳しく知りたい方へ。

石井堂街の接骨院(東京杉並世田谷の整体)が選ばれる理由

1.日本トップクラスの技術をお約束

ウサイン・ボルト選手|カイロプラクティック|アクティベータ・メソッド|カイロプラクテー|骨格矯正 当院の院長(石井克昇)は日本を代表する現役のプロスポーツ選手の治療に携わっています。技術の圧倒的なレベルの違いをお確かめください。
施術実績
  • 男子サッカー日本代表
  • プロゴルファー
  • K-1ファイター
  • キックボクサー
  • プロダンサー
  • プロ野球選手

2.徹底した検査・問診・カウンセリング

OKNを使った脳の機能テスト 適切な施術を行うためには、適切な検査が重要です。患者様お一人お一人原因は異なります。当院は様々な視点から患者様のお身体の検査をします。

3.清潔で綺麗な院内作り

アクティベータ・メソッド専用ベッド 患者様に落ち着く空間をご提供致します。また、基本的に女性の受付スタッフがおりますので女性の方もご安心してご来院ください。

4.本質(根本的原因)を追求しています。

感情に対する脳の誤作動の検査 他院のホームページを拝見すると、「根本治療を行います!」と書いてあります。しかし、殆どが根本原因に対する治療ではなく、結果に対する対処療法を行っています。 当院は本当の本質(根本)的原因はどこにあるのか追求し施術致します。

5.健康寿命を延ばす

脳 ずっと健康でいたいと思われる方は、是非当院をご利用ください。当院で受けた施術は生涯あなたの健康寿命を引き延ばしてくれます。

6.低刺激で安心

ご高齢者、妊婦、子供でも安心の整体 当院の施術は適切な検査をし、適切な場所に、適切量の刺激を入れる事を徹底しています。 強いマッサージや体を捻ったり、患者様のお身体を壊す様な治療は行っておりません。 ご高齢の方、妊婦の方、子供まで安心して受けられる施術を提供しております。

7.新宿、渋谷からアクセス良好

東京杉並世田谷の整体。新宿、渋谷からもアクセス良好 当院は新宿から京王線で2駅の代田橋駅渋谷から京王井の頭線急行で2駅の明大前駅から徒歩圏内なので、都心からアクセス良好です。

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ご来院頂いたエリア紹介

★47都道府県達成★

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西東京市|瑞穂町|日の出町

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★杉並区全域達成★

阿佐ヶ谷北|阿佐ヶ谷南|天沼

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梅里|永福町|大宮

荻窪|上井草|上荻

上高井戸|久我山|高円寺北

高円寺南|清水|下井草

下高井戸|松庵|善福寺

高井戸西|高井戸東|成田西

成田東|西荻北|西荻南

浜田山|方南町|堀ノ内

本天沼|松ノ木|南荻窪

宮前|桃井|和田

★世田谷区全域達成★

赤堤|池尻|宇奈根

梅丘|大蔵|大原

岡本|奥沢|尾山台

粕谷|鎌田|上馬

上北沢|上祖師谷|上野毛

上用賀|北烏山|北沢

喜多見|砧|砧公園

給田|豪徳寺|経堂

駒沢|駒沢公園|桜

桜丘|三軒茶屋|下馬

新町|成城|瀬田

世田谷|祖師谷|代沢

太子堂|代田|玉川

玉川台|玉川田園調布|玉堤

千歳台|鶴巻|等々力

中町|野毛|野沢

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深沢|船橋|松原|三宿

南烏山|宮坂|用賀

若林

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上原|鴬谷町|宇田川町|恵比寿

恵比寿西|恵比寿南|大山町

神山町|桜丘町|笹塚|猿楽町

渋谷|松濤|神泉町|神宮前

神南|千駄ヶ谷|代官山町

富谷|道玄坂|南平台町|西原

幡ヶ谷|鉢山町|初台|東

広尾|本町|円山町|元代々木町

代々木|代々木神園町

★中野区全域達成★

新井|江古田|江原町|上鷺宮

上高田|鷺宮|白鷺|中央

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本町|松が丘|丸山|南台

大和町|弥生町|若宮

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